viernes, 30 de octubre de 2009

El 2011 será el año internacional para la investigación en Alzheimer y enfermedades neurodegenerativas

Escrito por Laura Garcia
jueves, 29 de octubre de 2009
Fuente: adn.es (29/10/2009)

Su Majestad la Reina Sofía ha presidido hoy la firma del convenio por el que se crea un consorcio para la celebración del 'Año Internacional para la Investigación en Alzheimer y Enfermedades Neurodegenerativas: Alzheimer Internacional 2011' cuyo objetivo es la creación de un marco de colaboración entre la Fundación Reina Sofía, el Ministerio de Economía y Hacienda, el Ministerio de Sanidad y Política Social, el Ministerio de Ciencia e Innovación, el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), la Fundación Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas (CIEN) y la Fundación Pasquall Maragall, para la organización de seminarios, foros de investigación y otros actos de divulgación relacionados con los avances científicos en la materia durante el 2011.



Dentro de este programa, liderado por el ISCIII, destaca la adhesión al 'Joint Programming' de la Unión Europea y la construcción de un nuevo edificio en la Unidad de Investigación para el Alzheimer (UIPA) para albergar futuras instalaciones de investigación de ámbito europeo.



En la actualidad se estima que más de siete millones de personas en Europa sufren la enfermedad de Alzheimer y otras dolencias relacionadas y se prevé que este número se duplique durante los próximos 20 años. Por este motivo, en julio de este año, la Comisión Europea hizo un lllamamiento a los países miembros para promover la primera iniciativa de programación conjunta y coordinar la investigación sobre este grupo de enfermedades.

martes, 27 de octubre de 2009

Ignacio Ponseti, médico pionero de la ortopedia

Desarrolló un método para superar malformaciones del pie.

Muchos pacientes que de pequeños han sufrido de pie equino varo le deben al doctor Ignacio Ponseti, fallecido el pasado 18 de octubre a los 95 años de edad, la posibilidad de poder caminar. Su vida fue la de un héroe, no sólo para los soldados republicanos a los que salvó en el campo de batalla antes de su exilio, sino también para los muchos niños que pueden andar con normalidad gracias a su método de curación, tan sencillo y fácil de aprender, pero que no ganó la relevancia merecida hasta entrado el siglo XXI.

Cada año, unos 200.000 niños sufren pie equino varo, una dolencia congénita. Consiste en que los talones están elevados y los pies quedan colocados con la planta girada hacia adentro. Durante décadas se trató con una operación muy dolorosa y poco efectiva. Ponseti ideó una forma alternativa de curar esa malformación en los años cincuenta.

En lugar del bisturí, se propuso corregir la malformación con sus manos y mantener los pies posteriormente en postura recta con unas tablillas y una escayola. En menos de una decena de sesiones, en un mes, se podía rectificar totalmente la postura de los pies. En ocasiones, el niño debería usar, durante meses o tal vez años, unas tablillas para dormir, para evitar que reapareciera la deformidad. Pero por lo general, la dolencia quedaba totalmente curada.

"Los doctores han estado manipulando el pie varo desde los tiempos de Hipócrates, pero no sabían exactamente cómo se movían las articulaciones. Intentaban machacar los huesos a su sitio", explicó el doctor a un reportero de la revista de la Universidad de Iowa hace dos años. Su método era novedoso por poco traumático. "Tienes que ser capaz de sentir cada hueso con tus manos. Es parecido a tocar el piano".

En sus primeras décadas, el método fue exitoso, pero no se propagó, en contra de toda lógica. Ponseti llegó a publicar un libro sobre la terapia en 1996. Sus pacientes se mostraban, siempre, felices y agradecidos. Sus compañeros de profesión y las revistas especializadas ignoraban esos avances. Hasta que el cambio de siglo y la popularización de Internet le hicieron famoso. Familias a la búsqueda de métodos menos traumáticos que la operación quirúrgica en los pies propagaron su nombre por la Red y viajaron a Iowa por centenares.

El método Ponseti se consolidó como una cura fiable al pie varo. Hoy día incluso existe una Asociación Internacional Ponseti cuyo objetivo es "conseguir un mundo libre de pie varo".

Exiliado en EE UU
Ponseti había nacido en Menorca en 1914, en una familia de relojeros. Aprendió la precisión del oficio de su padre, una destreza que sería extremadamente útil en su práctica médica. Se mudó a Barcelona en los años treinta y obtuvo su título de licenciado en medicina en el año en que el general Francisco Franco se levantó contra la República, en 1936.

Fueron años duros, en los que Ponseti se entregó a una causa: la de los leales al Gobierno legítimo. Fue médico de guerra, curando fracturas, tratando a heridos en el campo de batalla. En 1939, el destino de España estaba ya claro y Ponseti prefirió el exilio en América. No huyó de España. La abandonó como un héroe: antes de marcharse curó a unos 40 soldados y los llevó a Francia, a través de los Pirineos, cargados algunos sobre mulas.

Pasó de Francia a México, y de allí, en 1941, a EE UU, al Estado de Iowa. Su situación era complicada. Era doctor de formación. Tenía experiencia. Pero carecía de un título que lo demostrara. No hablaba inglés. Le era difícil explicar sus circunstancias. Al final, logró demostrar sus dotes y pudo conseguir una residencia en el Hospital de la Universidad de Iowa, donde permaneció como profesor emérito hasta 1984. Dos años estuvo alejado de las consultas de ortopedia, a las que regresó en 1986, hasta el día en que murió.

domingo, 25 de octubre de 2009

Talleres de formación. Un cuidador. Dos vidas de la Obra Social "la Caixa"

CEAFA en colaboración con Fundación "la Caixa" va a poner en marcha un plan de formación dirigido a los familiares cuidadores de quienes padecen la enfermedad de Alzheimer, miembros de las 19 Federaciones de CEAFA.

Este proyecto de formación "Un cuidador. Dos vidas" se llevará a cabo en 2008 y 2009, se impartirán 100 cursos en el año 2008 y 300 cursos en el año 2009 en todo el territorio Nacional.

Objetivos del Taller Un cuidador. Dos vidas:

Reconocer y valorar el papel de los cuidadores familiares.
Acompañar al cuidador familiar facilitándole información para ayudarle en su labor diaria y proporcionando pautas y consejos para cuidarse y para cuidar mejor.
Contribuir a mejorar la calidad de vida de los cuidadores familiares, de las personas en situación de dependencia y sus familias.
Dirigido a:

Cuidadores familiares en general (independientemente del perfil de la persona en situación de dependencia, y del tiempo que lleva atendiendo a la persona)

Inscripciones:

Para inscribirse en los talleres se puede poner en contacto con la asociación más cercana a su población.

Para ver la asociación más cercana a su localidad pinche aquí mapa de Federaciones y Asociaciones.

Asado vegetariano

Ingredientes

2 papas
1 calabaza
1 zanahoria
Puerro, albahaca, perejil, ajo, cebolla de verdeo (uno de cada uno)
2 cebollas
2 dientes ajo
1 lata de champiñones
2 cucharadas de harina
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida
200 grs. de pan rallado
50 grs. de almendras picadas
50 grs. de nueces picadas
50 grs. de pasas de uva pisadas
1 cucharada de salsa de soya
1/2 pocillo de vino blanco

Preparación

Hacer un caldo de verduras, cocinando durante media hora, en un litro de agua, las papas, la calabaza, la zanahoria y las verduritas. Añadir una cucharada de sal gruesa y 25 grs. de manteca al agua de cocción.

Dorar las cebollas trozadas, en manteca, y cuando estén transparentes saltar en la misma sartén, los ajos machacados y los champignones cortaditos. Incorporar, revolviendo, una cucharada de harina. Agregar el vino, mezclar y subir el fuego.

Incorporar el agua del caldo de verduras, y seguir cocinando durante 5 minutos, sin dejar de revolver. Luego poner las nueces, las almendras, las pasas, el pan rallado, la salsa de soya, la sal y la pimienta.

Hacer, con la ayuda de la harina necesaria, cuadrados y colocarlos en una fuente bien enmantecada. Introducir en horno precalentado y cocinar quince minutos de cada lado.

Puede acompañarse con cualquier tipo de ensaladas, o con las verduras que sobraron del caldo.

jueves, 22 de octubre de 2009

Una terapia génica mantiene a raya el Parkinson en monos

La inyección de tres genes en el cerebro logra que las neuronas generen dopamina.

MARÍA SÁNCHEZ-MONGE
MADRID.- El sueño de quienes padecen la enfermedad de Parkinson es librarse de sus síntomas (temblores y dificultad para iniciar el movimiento, entre otros muchos) sin tener que soportar ningún efecto adverso. Esto es lo que ha conseguido un equipo de científicos franceses e ingleses gracias a una nueva terapia génica. Los prometedores resultados preliminares de sus experimentos con monos se publican hoy en la revista 'Science Translational Medicine'.

El tratamiento habitual de esta enfermedad es la administración oral de levodopa, fármaco que promueve la producción de una sustancia química esencial para el correcto control del movimiento: la dopamina. Aunque se trata de una terapia muy eficaz, al cabo del tiempo acaba produciendo un efecto secundario grave conocido como disquinesias (movimientos involuntarios).

Se cree que estas contracciones musculares surgen por la administración intermitente de levodopa, que lleva a una estimulación pulsátil de las neuronas que producen la dopamina.

Los creadores de la nueva terapia génica partieron de la hipótesis de que inducir la síntesis continua de este neurotransmisor eliminaría las fluctuaciones que conducen a la aparición de disquinesias. Con el fin de probar la eficacia de esta estrategia, lo primero que hicieron fue dar a los monos una neurotoxina para que desarrollasen los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

A continuación, utilizaron un vector (vehículo) viral para introducir en los cerebros de los animales los tres genes clave para la síntesis de la preciada sustancia. Ya sólo quedaba esperar que el método funcionase.

La terapia fue un éxito. La rigidez, los temblores y las posturas anómalas que adoptaban los monos enfermos se redujeron drásticamente. Y, lo que es más importante, las temidas disquinesias no aparecieron. Los científicos constataron que las células cerebrales de los monos habían producido la cantidad de dopamina que precisaban y de forma continua.

Estos resultados les han animado a proseguir con los ensayos clínicos con pacientes de Parkinson que ya tienen en marcha. La compañía farmacéutica encargada de estos estudios, Oxford Biomedica, informó el pasado mes de julio de la buena marcha de la investigación. La terapia génica ya se ha probado en seis pacientes, pero de momento sólo uno de ellos lleva más de medio año en tratamiento. Todos ellos han alcanzado una mejoría de la función motora de, al menos, el 29% y, en algunos casos, superior.

Los autores de un comentario sobre los experimentos con monos elogian el novedoso procedimiento empleado, pero advierten de que todavía quedan algunas incertidumbres por despejar.

Cautela
Esta opinión es compartida por José López-Barneo, catedrático de Fisiología del Instituto de Biomedicina de Sevilla y presidente de la Sociedad Española de Terapia Génica y Celular. "Se abre un nuevo capítulo muy interesante en el tratamiento del Parkinson", asegura. Uno de los logros del estudio es que se han introducido tres genes, cuando lo habitual es inyectar sólo uno. De este modo, "la potencia que se consigue es mucho mayor", según el experto. Además, no se observaron efectos secundarios, algo que no puede decirse de otras terapias génicas probadas con anterioridad.

Sin embargo, López-Barneo se muestra cauteloso en este punto. Las células a las que se transfirió el material genético son distintas a las que producen dopamina en condiciones normales. El hecho de que el neurotransmisor sea generado por neuronas que, en principio, no están especializadas en esta misión podría tener consecuencias a largo plazo difíciles de predecir. Por otro lado, la nueva terapia no detiene el curso de la enfermedad, es decir, no evita la muerte progresiva de las neuronas que sí están implicadas por naturaleza en el control del movimiento.

El Mundo.

martes, 20 de octubre de 2009

Consejos para la alimentación del enfermo de Alzheimer

• Procurar que las comidas sean siempre a la misma hora y que el enfermo ocupe el mismo lugar en la mesa.

• Si pide algún alimento entre horas, lo más conveniente es fruta, zumo, o incluso distraerle con otra actividad. Si esto sucede de continuo, distribuir su alimentación en más comidas de menor cantidad cada una.

• Pedirle que colabore a la hora de poner y recoger la mesa.

• Poner la mesa de forma sencilla y con vajilla irrompible y adecuada. Por ejemplo, los platos han de ser grandes y de un solo color para que pueda distinguir las raciones. Evitar las distracciones, como por ejemplo la televisión. La dieta debe ser variada. También es muy importante que beba líquidos.

• Si se ensucia, no hay que regañar. Para evitar que se manche, ponerle una bata o babero largo.
Si no sabe utilizar los cubiertos, dejar que coma con las manos.
• Comprobar siempre la temperatura de los alimentos. Si el enfermo se levanta continuamente de la mesa, se le puede colocar entre la
mesa y la pared.

• Si no abre la boca, resulta útil tocarle en la barbilla o en los labios con la cuchara, pudiendo también recurrir a la imitación.
• Si el paciente presenta riesgo de atragantamiento, se ha de tener en cuenta que, en general, le costará menos tomar alimentos semisólidos que los líquidos.

lunes, 19 de octubre de 2009

Un puzle por recomponer

Un gran número de personas asistieron ayer a la fiesta celebrada por la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer de Ibiza y Formentera (Afaef) en el recinto ferial.

El agua ha emborronado los nombres de algunos de los artistas que ayer exponían sus obras en la fiesta organizada por la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer de Ibiza y Formentera (Afaef) en el recinto ferial. Ya no están y las letras difuminadas parecen una metáfora de su cabeza antes de irse. Sus dibujos aparecen junto a los paisajes africanos de sor Magdalena, la manzana sobre el horizonte de Pepita y la casa, el árbol y el perro que Maite ha pintado una y otra vez en los talleres de la asociación.

La presidenta de la asociación, Rosa Sánchez, explica la historia de cada uno de los dibujos en una pausa del ajetreo de la mañana. Los niños disfrutan en los castillos hinchables y a pesar de que el recinto acaba de abrir sus puertas ya hay cerca de 300 personas agolpadas en el escenario para ver las primeras actuaciones de la jornada. Las voluntarias (casi todas son mujeres) atienden el bar, el puesto de lotería y venden boletos para la rifa, camisetas, pasteles y camisetas como las que llevan puestas. «Simboliza lo que es la enfermedad», comenta la presidenta. «La cabeza del afectado deshecha como un puzle y la mano, que somos nosotros, intentando recomponer las piezas», explica antes de volver a controlar la zona habilitada como comedor para 700 personas.

Toni Margalit, Pep Esidro, Vicent des Ferrer y Pep Xiquiu también están en plena faena detrás del escenario preparando el arroz de matanzas. En una enorme paella remueven la carne con espumaderas del tamaño de remos. Han preparado 75 kilos de cerdo, 75 de pollo, ocho gallinas, 25 kilos de setas, un cubo de tomate y 110 kilos de arroz. «El secreto está en dejarlo un poco entero para que cuando llegue a la mesa esté bien. Eso, o tener muchísimos camareros que lo sirvan en un momento», comenta Toni sonriente. Los cuatro se van turnando para poder cocinar y ver alguna de las actuaciones.

No todos los que acuden al recinto se quedan a comer. Algunos sólo están de paso y aprovechan para tomarse una cervecita y una tapa (todo por dos euros) mientras sus hijos se divierten. Rosa Sánchez está contenta. Sin esperarlo se ha encontrado con dos voluntarias más. Dos madres de alumnos del Budoka que habían ido a participar en la exhibición no han dudado en ponerse una camiseta y hacerse cargo de los niños que saltan y juegan en los castillos hinchables.

Algunos aprovechan para vacunarse contra la gripe en un momento. Sin tener que pasar por el centro de salud, ni hacer colas, ni tener que esperar. Otros, fanáticos del azar, no se resisten a comprar lotería de Sort. Los niños se divierten haciendo que la bruja del puesto ría y patalee. Cuando calla vuelven a dar una palmada para que se ponga en marcha de nuevo. Cerca de las dos apenas se puede aparcar junto al recinto ferial y todos comienzan a pensar dónde sentarse a pesar de que todavía falta más de media hora para que los cocineros se quiten el delantal y dejen de remar en el arroz. «Hoy dormiremos a gusto», comentan relajando los brazos.

Fuente: diariodeibiza.es

domingo, 18 de octubre de 2009

Cazuela de arroz

Ingredientes
1/2 kg. de arroz
1/2 kg. de tomates maduros
2 zanahorias
2 pimientos
1 cebolla
2 litros de agua
1 lata de arvejas (guisantes o judías verdes)
200 grs. de queso rallado
Sal y pimienta para condimentar

Preparación:

Freír en dos cucharadas de aceite, la cebolla finamente picada, y las zanahorias en cuadraditos pequeños, y los pimientos en tiritas, hasta dorar (alrededor de dos minutos). Añadir los tomates pelados y pisados, revolver todo, y cocinar 2 minutos más. Agregar el agua, y cocinar el arroz durante 15 minutos. Incorporar las arvejas, el queso rallado y condimentar a gusto. Servir caliente, sin colar.

sábado, 17 de octubre de 2009

¿La persona junto a ti se está lavando las manos con jabón?

Por Kate Kelland

LONDRES (Reuters) - Es más probable que las personas se laven correctamente las manos luego de usar el baño si se sienten impulsadas por la vergüenza o si creen que están siendo observadas, dijeron el jueves científicos.

La higiene de manos es la manera más barata de controlar las enfermedades, pero menos de un tercio de los hombres y dos tercios de las mujeres se lavan las manos con jabón después de ir al baño, descubrió un estudio británico de la London School of Hygiene and Tropical Medicine.

"Pero al ver un mensaje en una pantalla electrónica que dice: "¿La persona junto a tí se está lavando las manos con jabón?", cerca de un 12 por ciento más de los hombres y un 11 por ciento más de las mujeres usaban jabón.

Las autoridades sanitarias a través del mundo están incrementando sus esfuerzos para convencer a la gente a que sea más higiénica y lave sus manos de manera apropiada para ayudar a frenar la propagación de la gripe H1N1, que en junio fue declarada una pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

"Lavarse las manos con jabón figura como la intervención más redituable para el control mundial de enfermedades", escribieron los autores del estudio.

"Podría salvar más de un millón de vidas al año de enfermedades diarreicas, y prevenir infecciones respiratorias (...) las mayores causas de mortalidad infantil en los países en desarrollo", agrega el documento.

En las naciones desarrolladas, el lavado de manos puede ayudar a prevenir el contagio de infecciones virales como la gripe, aquellas que producen diarrea como los norovirus y rotavirus y las infecciones adquiridas en los hospitales como el SARM y la Clostridium difficile, dijeron los autores.

Los investigadores estudiaron la conducta de 250.000 personas que usaron baños en estaciones de combustible británicas durante 32 días. El uso del jabón fue observado por sensores.

El estudio, publicado en el American Journal of Public Health para conmemorar el Día Mundial del Lavado de Manos, mostró que sin recordatorios, un 32 por ciento de los hombres y un 64 por ciento de las mujeres usaban jabón.

Los investigadores entonces exhibían una serie de mensajes electrónicos, como "El agua no mata los gérmenes, el jabón lo hace" y "No evites el jabón", en pantallas a la entrada de los servicios higiénicos y medían como había cambiado la conducta.

El mensaje que produjo la respuesta positiva más fuerte fue "¿La persona junto a tí se está lavando las manos con jabón?", lo que muestra que la gente responde más cuando cree que otros están mirando.



FUENTE: American Journal of Public Health, octubre del 2009


Reuters Health

Oferta Silla de Aluminio NEON


Descubre con Quickie NEON un nuevo concepto, el de una silla de aluminio plegable, con una estética muy deportiva, gran rigidez, y un plegado tan compacto que transportarla y guardarla es muy fácil.

PLEGADO MUY COMPACTO
Gracias a su especial sistema de cruceta y a su respaldo plegable, la NEON al plegarse queda reducida a unas dimensiones increíbles, con tan solo 25 cm de ancho y 49 cm de alto.

PLATAFORMA AUTOPLEGABLE
La plataforma repospiés se pliega automáticamente al tirar del asiento para plegar la silla. De esta forma el plegado de la silla es muy rápido y cómodo de realizar.

RESPALDO PLEGABLE
La silla NEON lleva de serie el respaldo plegable y ajustable en ángulo.

PERSONALIZABLE
La silla NEON se puede personalizar al gusto del usuario. La estructura se puede pedir con ángulos de reposapiés 75º y 85º, la curvatura de los tubos del reposapiés puede ser de 0 y de 2 cm, el color de estructura se puede elegir entre 27 colores, etc...
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AJUSTES
La silla Quickie NEON permite realizar diferentes ajustes como el ángulo de respaldo, altura delantera y trasera de asiento, centro de gravedad etc. Todos ellos, se realizan de forma rápida y cómoda. El ángulo del respaldo se puede ajustar incluso con el usuario sentado en la silla.

GRAN VARIEDAD DE OPCIONES Y ACCESORIOS
Quickie NEON tiene disponibles una gran cantidad de opciones y accesorios para adaptar la silla a los gustos y estilo de vida del usuario. Destacan opciones como ruedas de mountain bike, suspensión, ruedas ultraligeras, protectores de ropa de aluminio y carbono etc.



viernes, 16 de octubre de 2009

El 45% de los hospitalizados por gripe A la pasada primavera en Estados Unidos eran menores de 18 años.

Dos de los últimos estudios que se publican sobre la gripe A se han centrado en los casos más graves. Uno de ellos, realizado por el Centro de Control de Enfermedades (CDC) de Atlanta, se publica en el último número de The New England Journal of Medicine y ha analizado las características clínicas de las personas hospitalizadas por infección con H1N1 en Estados Unidos desde abril hasta mediados de junio de 2009. En total, 272 pacientes ingresaron en hospitales por la infección con H1N1 al menos durante 24 horas. Seema Jain, del CDC, es la primera firmante, y expone que el 25 por ciento de los pacientes hospitalizados se admitieron en unidades de cuidados intensivos y el 7 por ciento fallecieron. El 45 por ciento de los pacientes eran menores de 18 años y el 5 por ciento, mayores de 65 años. El 73 por ciento de los enfermos tenían al menos una patología, como asma, diabetes, enfermedad cardiaca, pulmonar o neurológica; o bien eran mujeres embarazadas. De los 268 pacientes que recibieron antivirales, 200 (75 por ciento) iniciaron la terapia en una media de tres días tras la aparición de la enfermedad. Los resultados sugieren que el uso de los fármacos resultó beneficioso para los pacientes hospitalizados, especialmente si fue precoz.En otro trabajo, que se publica en el último número de American Journal of Roentgenology, Prachi P. Argawai, de la Universidad de Michigan, concluye que los pacientes con gripe A grave también se encuentran en riesgo de embolia pulmonar, por lo que debería contemplarse el empleo de tomografía computarizada.

jueves, 15 de octubre de 2009

El Gobierno destina 169 millones de euros al Programa de Vacaciones para Mayores del Imserso, un 22% más que el año pasado

El Gobierno destinará en el periodo de 2009 a 2010 un total de 169 millones de euros al Programa Vacaciones para Mayores del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso), según informó hoy la ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, durante su comparecencia ante el Pleno del Senado.

Preguntada por el senador socialista Aurelio Abreu, la titular de Sanidad y Política Social destacó que este año habrá 1,4 millones plazas para el programa, 230.000 plazas más que las dedicadas el año anterior y subrayó el papel que ejerce esta actividad en la "mejora de la calidad de vida" de las personas mayores, al fomentar el "envejecimiento activo".

Asimismo, apuntó que el programa del Imserso tiene "otros dos efectos" indirectos: el "mantenimiento del empleo" en sectores como el hotelero, afectados por la actual coyuntura económica, y "el favorecimiento de la dinamización económica de determinadas zonas del territorio español", como es el caso de la comunidad autónoma de Canarias.

Sobre esta comunidad, indicó que Canaria dispone como zona emisora del programa de vacaciones para mayores de 31.171 plazas, para lo cual se han destinado 3,3 millones de euros. Mientras, como zona receptora, está previsto que 160.000 usuarios visten las islas canarias durante la temporada 2009-2010, de los cuales 4.470 serán españoles residentes en países europeos. Esto supone un incremento de 40.000 plazas más en relación a la temporada anterior.

Esta actividad tendrá un efecto económico en el entramado empresarial de Canarias de más de 65 millones de euros, según la ministra, quien señaló que 19,4 millones de euros corresponden a la financiación del Imserso y los 45.6 millones restantes se deben a la aportación de los usuarios del programa.

miércoles, 14 de octubre de 2009

El cambio climático, una clara amenaza para la salud pública

El cambio climático dictará la aparición y agravamiento de patologías, nuevos abordajes y tratamientos, pero también de nuevas políticas de salud pública para hacer frente a los retos que se presenten, según se ha afirmado en el I Congreso Europeo de Patologías Medioambientales.

Isabel Gallardo Ponce. Rouen - Martes, 13 de Octubre de 2009 - Actualizado a las 18:00h.

"Se estima que un 24 por ciento de las patologías globales y un 23 por ciento de las muertes pueden atribuirse a factores medioambientales", según ha afirmado James Creswick, del Centro de Medio ambiente y Salud, en Roma, de la Organización Mundial de la Salud (OMS), respecto a la influencia del medio ambiente en el desarrollo de patologías, durante el I Congreso Europeo sobre Patologías Medioambientales, que se ha celebrado en Rouen, Francia.

Cada vez se hace más evidente que el entorno está cambiando y desde el año pasado la OMS incide con más fuerza en la inclusión del medio ambiente en las políticas de salud. "Los impactos del cambio climático ya se han hecho notar en Europa", afirma Creswick. De hecho, se espera un aumento de la temperaturas entre 2,3 y 6 grados a finales del siglo XXI. Las olas de calor, especialmente desde la sufrida en Europa en 2003, cada vez son más comunes y más intensas. "La población europea se ha visto afectada pero hay otros efectos, como las inundaciones, la polución, los cambios en las enfermedades vectoriales, y una reducción en la seguridad alimentaria".

El cambio climático parece aumentar las tasas de mortalidad, las enfermedades cardiovasculares y los efectos metabólicos, así como las enfermedades respiratorias, a causa de la calidad del aire, la polución, las olas de calor, y las polinizaciones más tempranas. "Se espera un aumento de los fallecimientos entre un 1-4 por ciento por cada grado de temperatura, y un incremento de muertes de 86.000 personas anuales".

Controlar los riesgos
Por otro lado, en las inundaciones, "se acrecienta el riesgo de contagio de patologías infecciosas, así como de envenenamiento por sustancias tóxicas, estrés postraumático, lesiones, e infartos". También se espera que la mayoría de Europa sufra una sequía que afectará según las estimaciones a entre 16 y 44 millones de personas más en 2080, lo cual aumentará el potencial contaminante y supondrá una pérdida de agua fresca, una reducción de las aguas costeras, y un riesgo de infección añadido para los bañistas y los consumidores de pescado. Al mismo tiempo se calcula que se reducirán los cultivos en un 30 por cierto a mediados de este siglo, especialmente en la zona central de Asia, lo que podría elevar el riesgo de malnutrición.

Desde la OMS se recomienda incluir en los planes de salud pública este enfoque para responder a los futuros retos, así como informar a los ciudadanos de las medidas de prevención que deben tomar. Se debe mejorar y asegurar el acceso a los suministros de agua potable para la población y para los servicios sanitarios. Es "esencial implantar instrumentos nacionales que ayuden a asegurar la asistencia sanitaria y reducir la carga de las muertes y las enfermedades infecciosas. Las medidas deben incluir vigilancia de las patologías infecciosas, vacunaciones, tratamiento del agua y su distribución", además de políticas de vigilancia, prevención y diagnóstico precoz en colaboración con los servicios veterinarios.

Los cambios en la temperatura, en las precipitaciones, en los modelos de transmisión de patologías infecciosas y de su distribución geográfica en términos de latitud y altitud arrojan sobre "el sur de Europa una amenaza. La posibilidad de que los servicios sanitarios realicen una detección y un tratamiento precoz minimiza los riesgos de su expansión".

La OMS ha plasmado todos los protocolos que propone incluir en las políticas de salud pública en el informe Protegiendo la salud en Europa del cambio climático, dirigido a la clase política. Creswick hace hincapié, en la necesidad de involucrar a los facultativos, "que van a enfrentarse a patologías no habituales".

diariomedico.com

martes, 13 de octubre de 2009

¿Es bueno el colesterol alto para algunos pacientes cardíacos?

NUEVA YORK (Reuters Health) - Esto podría ser una paradoja: el colesterol alto, que tapa las arterias, es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca pero también está asociado con una mejor evolución después de un infarto y otros problemas de corazón agudos.

Ahora, un nuevo estudio sugiere que ese hallazgo paradójico surgiría simplemente de no tener en cuenta otros factores de riesgo.

Las personas con problemas cardíacos y niveles muy altos de colesterol tendrían una mejor evolución porque son más propensos a recibir estatinas para reducir el colesterol, publicó la revista Clinical Cardiology. Esos fármacos reducen el colesterol "malo" o LDL.

Quizás, y lo más importante, diagnosticar el colesterol muy alto, que es lo que los médicos llaman hipercolesterolemia, ayudaría a identificar a los pacientes que consultaron al médico.

Esos pacientes cuentan con un seguimiento médico más cuidadoso, de modo que tienen mejores resultados que aquellos pacientes con colesterol bajo y que seguirían teniendo algún nivel de riesgo.

Los resultados surgen de un estudio sobre 84.429 pacientes que participaron en un estudio diseñado para alentar a los médicos a usar las guías de tratamiento de pacientes con problemas cardíacos por una disminución del flujo sanguíneo al corazón.

Los pacientes con antecedentes de colesterol alto eran un 42 por ciento menos propensos a morir durante la hospitalización que aquellos sin esos antecedentes clínicos, según halló el equipo de Tracy Y. Wang, del Instituto de Investigación Clínica de Duke, en Carolina del Norte.

Esa relación se mantuvo aun tras considerar otros factores, incluido el uso de estatinas.

El estudio, concluyó el equipo, confirma la asociación bien estudiada entre el colesterol alto y la buena evolución de los pacientes cardíacos, y demuestra que los pacientes con colesterol alto recientemente diagnosticado no necesariamente disfrutan de esa probable protección.



FUENTE: Clinical Cardiology, septiembre del 2009


Reuters Health

lunes, 12 de octubre de 2009

Sillas de ducha y WC. Clean

CLEAN es lo último en diseño de sillas para la higiene. Cómoda, segura y fácil de usar. Cada detalle de la silla ha estado pensado para que cualquier situación sea de lo mas fácil para el usuario y para el cuidador.
CLEAN no tiene ni soldaduras ni orificios, lo que reduce drásticamente el riesgo de corrosión y hace de CLEAN una silla muy resistente y duradera.
Las transferencias también son mas fáciles, cómodas y sobre todo seguras: los reposabrazos se pueden desmontar o rotar hacia afuera y los reposapies se deslizan suavemente debajo del asiento.
Disponible en dos altura de asiento.Se coloca fácilmente sobre cualquier WC. Fácil de manejar, gira en espacios estrechos. El asiento esta completamente abierto en la parte trasera en vez de en la frontal. Esto facilita la accesibilidad para la higiene íntima, tanto para el cuidador como para el usuario.Reposabrazos abatibles o desmontables, reposapiés escamoteables.
Peso máximo que soporta: 130 kg
Peso total de la silla: 14 kg .
Ruedas de 125 mm. de ø.
Altura del asiento al suelo 49 cm.
Ancho del asiento 43,5 cm.
Ancho total 52 cm.
Profundidad máxima con reposapiés extendidos 86 cm.
Profundidad maxima sin reposapiés 71,5 cm.

Informe mundial sobre el Alzheimer

El pasado día 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer, Alzheimer´s Disease International (ADI) presentó en Nueva York un INFORME MUNDIAL SOBRE EL ALZHEIMER.
Este interesante informe muestra, entre otros temas, que la prevalencia global de la enfermedad es superior a la manejada hasta ahora, proporciona información sobre los costes de la enfermedad de Alzheimer y plantea a las administraciones diferentes soluciones para enfrentarse a esta enfermedad.
Informe Mundial sobre el Alzheimer.

viernes, 9 de octubre de 2009

Calabacines rellenos de puré


Ingredientes
1 kg. de calabacines
1 kg. de papas
1 cebolla
1 diente de ajo
25 grs. de manteca
4 cucharadas de leche
1 taza de queso rallado
3 huevos duros
3 morrones

Preparación

Hervir los calabacines pòr diez minutos, retirar y dejar enfriar. Mientras tanto, hervir las papas y hacer un puré. conservarlo caliente en horno mínimo. Dorar la cebolla y el ajo picaditos, y saltar el morrón tiritas. Agregar los dos primeros ingredientes al puré, añadirle la manteca, el queso y la leche, mezclar, y condimentarlo con saly pimienta.

Hacer un hueco en la parte central de los zapallitos, y rellenarlos con el puré. Encima colocar los huevos duros picados, decorando con las tiritas de morrón frito.

Investigadores aconsejan módulos terapéuticos para cuidadores y familiares de personas dependientes

Un equipo de investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y de la Universidad Autónoma (UAM) han aconsejado en un estudio la puesta en marcha de módulos terapéuticos que ayuden a paliar la depresión, la ansiedad y el estrés crónico que en ocasiones sufren los familiares que cuidan de personas en situación de dependencia.

"Cuidar de un familiar con demencia es probablemente una de las situaciones más difíciles con las que se puede enfrentar una persona", asegura uno de los autores del trabajo, el profesor Andrés Losada. Así, explica que "la necesidad de atención casi constante que requieren estos enfermos, sus olvidos y problemas de comportamiento hacen que los cuidadores experimenten niveles elevados de comportamiento".

Así, para localizar los factores que generan estos fenómenos, los científicos evaluaron a 122 personas en dos momentos distintos a lo largo del año. Posteriormente, presentaron dos tipos de estrategias de regulación emocional: la 'rumiación', que se traduce en la tendencia a centrarse y no parar de dar vueltas sobre lo mal que uno se siente, y la 'reevaluación cognitiva', la capacidad para reinterpretar una situación negativa y minimizar la afección.

"No todos los cuidadores afrontan del mismo modo esta situación de estrés. Ante problemas objetivamente similares, unas personas desarrollan cuadros depresivos y otras mantienen niveles razonables de bienestar", explica Losada.

De este modo, el resultado de la evaluación puso de manifiesto que "los cuidadores que rumian más sobre sus emociones negativas y que reevalúan menos, tienen más depresión y ansiedad al cabo de un año". Además, permitió relacionar esta conducta a una "menor realización de actividades agradables y de ocio por parte de los cuidadores".

A la luz de los datos, los investigadores destacan "la conveniencia de incluir en los programas de intervención módulos dirigidos específicamente a entrenarlos en la estrategia de reevaluación cognitiva y a disminuir el uso de la rumiación". También sugieren potenciar el empleo de otras estrategias alternativas que demostraron ser más adaptativas, "como la actividad física".

miércoles, 7 de octubre de 2009

Consejos para bañar y lavar al enfermo de Alzheimer.

CONSEJOS PARA BAÑAR Y LAVAR AL ENFERMO
• No introducir estufas eléctricas en el cuarto de baño.
• Guardar el secador y la maquinilla de afeitar y hacer que los use solamente cuando el cuidador esté delante.
• Usar alfombras antideslizantes en el interior de la bañera.
• Si no se dispone de plato de ducha, colocar asideros para ayudarle a que se meta en la bañera. No dejar que el enfermo entre y salga solo de la bañera.
• Procurar que los grifos de agua caliente y fría estén bien identificados, ya que por lo general los enfermos tienen disminuida la sensibilidad y son muy frioleros por lo que aumenta el riesgo de producirse quemaduras.
• En el mercado existen los llamados asientos geriátricos para el interior de la bañera,que permiten sentarse si el paciente se cansa o para lavarse los pies. Si no se tiene posibilidad, puede servir un taburete de plástico no muy alto y que mantenga la estabilidad dentro de la bañera.
• Si el enfermo ya no es capaz de entrar en la bañera, se le puede asear de pie apoyado en el lavabo o en la cama según su grado de detioro general. Para ello, conviene preguntar a un especialista cómo se realiza esta técnica.
• Además de respetar al máximo la intimidad del enfermo, hay que tener en cuenta sus hábitos higiénicos, es decir, cuándo se afeitaban, cuántas veces a la semana se aseaban, si lo hacían por la mañana o por la noche.
• Resulta beneficioso hacer del baño un momento relajante y lúdico, por lo que se puede poner música suave, de su época y dejarle que juegue en el agua.
• No dicustir con el paciente la necesidad de bañarse si no quiere hacerlo. Es mejor esperar un rato y volver a intentarlo en otra ocasión. Para animarle, conviene reforzar su imagen: decirle lo guapo o lo limpio que va entre piropos.
• Aprovechar el momento del baño para observar el estado de la piel en busca de heridas, enrojecimientos y hematomas.
• Ayudarle a secarse bien, sobre todo los pliegues cutáneos, como las ingles, las axilas, los pliegues entre los dedos y debajo del pecho.
• Invitarle a colocarse delante de un espejo para que termine de arreglarse.

martes, 6 de octubre de 2009

Para tener menos dolor de pie, elija zapatillas y no tacos altos

Por Anne Harding

NUEVA YORK (Reuters Health) - Si le preocupa el futuro de sus pies, considere mejor los zapatos que compra.

Un equipo de investigadores halló que las mujeres mayores que en el pasado solían usar zapatillas eran un 67 por ciento menos propensas a tener dolor en la parte de atrás de los pies que aquellas que usaban otros tipos de calzado.

"Obviamente, las mujeres no van a dejar los tacos altos favoritos, pero creo que es importante prestar atención a los zapatos que se están comprando y asegurarse de que calcen bien", dijo a Reuters Health la coautora del estudio, Alyssa B. Dufour, del Instituto para la Investigación del Envejecimiento, en Boston.

El dolor de pies es muy frecuente en los adultos mayores y hasta puede causar discapacidad, señaló el equipo de Dufour en la revista Arthritis Care & Research. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir dolor de pie y una de las causas podría ser la elección del calzado.

El equipo entrevistó a 3.378 hombres y mujeres participantes del Estudio de Framingham, una investigación a largo plazo sobre la salud cardíaca. La edad promedio era 66 años.

Uno de cada cuatro participantes (el 19 por ciento de los hombres y el 29 por ciento de las mujeres) dijo que sentía dolor de pie la mayoría de los días.

El equipo le preguntó qué tipo de calzado habían usado frecuentemente durante cinco períodos de edades, a partir de los 20 años. Clasificaron el calzado en varias categorías: "bueno" (zapatillas), "normal" (zapatos de cuero con suela dura o de goma) y "regulares" (tacos altos o tacones, sandalias o zapatos bajos).

Entre los varones (sólo el 2 por ciento dijo haber usado calzado "regular") no hubo relación entre el tipo de zapatos y el dolor de pie. Pero entre las mujeres, el uso de calzado "bueno" redujo dos tercios la probabilidad de tener dolor en el talón, el tobillo y la parte baja del tendón de Aquiles.

Para las mujeres, dijo Dufour, los resultados demuestran que la elección del calzado durante la vida "tiene efectos a largo plazo inimaginables".

Y cuando se usan los tacos altos, agregó la autora, algunos de sus efectos negativos se pueden prevenir con sólo usarlos estirando la parte de atrás del talón y la planta para "darles a los pies el movimiento que se pierde al forzarlos en la posición del taco alto".

Las usuarias de taco alto pueden emplear también plantillas de gel. Evidentemente, dijo la autora, los zapatos que cuestan 300-400 dólares ofrecen mejor soporte que las versiones más económicas, pero no son una opción para la mayoría de las mujeres.



FUENTE: Arthritis Care & Research, 15 de octubre del 2009


Reuters Health

Albóndigas de acelgas

Ingredientes
(Para 6 personas)
2 atados de acelgas
4 huevos
1 papa hervida
4 cucharadas de queso rallado
Sal, pimienta y nuez moscada: a gusto
1 pan de manteca
Harina para unir

Preparación

Picar bien las acelgas y mezclar con la papa hervida pisada. Agregar los huevos. Condimentar a gusto. Añadir el queso rallado y armar bolitas ayudándose con la cantidad necesaria de harina.
Volcar en agua hirviendo las bolitas y cuando suban a la superficie, retirarlas. Acomodarlas en una fuente para horno. Rociarlas con manteca derretida y espolvorear con queso rallado. Hornear 15 minutos y servir caliente.

lunes, 5 de octubre de 2009

Cuida tus huesos... o te saldrá caro

Francisco Figueroa, traumatólogo y ortopedista, resalta la relevancia de invertir en nuestra salud; la escasa prevención de la osteoporosis entre la población mexicana incrementa el costo social.

Por: Francisco Figueroa
Reuniones de trabajo, negociaciones de venta, cierres de contrato, inversiones y demás actividades empresariales, han hecho que la comunidad en especial las mujeres, desistan de atender su salud y bienestar, a pesar de que estos aspectos requieren una inversión similar, económica y de tiempo a la que invierten en las compañías que laboran. Algunas enfermedades llegan con cierta sintomatología y otras como la osteoporosis son asintomáticas.

La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto que suele afectar a mujeres después de los 45 años de edad, caracterizada por una reducción de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, lo cual disminuye su resistencia y lo hace mucho más propenso a fracturas. Las personas que sufren de osteoporosis son susceptibles a sufrir fracturas óseas si se caen, aún con traumatismos mínimos.


Factores de riesgo:

• Consumo bajo de calcio

• Poca actividad física

• Fumar

• Consumo excesivo de alcohol

• Consumo de medicamentos (cortisona, antidepresivos)

• Antecedentes familiares de osteoporosis

sábado, 3 de octubre de 2009

¿QUE ES LA OSTEOPOROSIS?

Causas y Tratamiento

La osteoporosis es una enfermedad que produce una fragilidad ósea con alto riesgo de fractura, y deformación de los cuerpos vertebrales, alterando la función de la columna vertebral. Su no tratamiento o prevención, puede producir un progreso de la osteoporosis de una manera silenciosa e indolora, que con frecuencia termina en fractura de cadera, columna vertebral y muñeca ; Estas fracturas vertebrales conllevan una deformidad de la columna vertebral que da como resultado una disminución de la estatura y un aumento de la cifosis dorsal y la lordosis lumbar; Las mujeres desarrollan la osteoporosis, con una frecuencia cuatro veces mayor que los hombres. Esta pérdida de hueso es debido a que los ovarios producen menos estrógenos ( hormona característicamente femenina, que tiene un papel importante en el mantenimiento de la densidad ósea).
La osteoporosis, lleva a 1,3 millones de fracturas al año, una de cada 3 mujeres cuya edad supere los 50 años, sufrirá alguna fractura vertebral, provocando que la columna se colapse; Etiología de la osteoporosis: La etiología de la osteoporosis puede ser idiopática: ( Medicación, alteraciones hormonales, post-quirúrgicas y disfunciones endocrinas); Postmenopausia: (Debido a una declinación del efecto estrogénico); Presenil y Senil: (Debido al proceso del envejecimiento, declinación hormonal y alteraciones dietarias), dándonos como síntomas, dolor óseo, deformación y acortamiento, reducción de la movilidad, limitación del movimiento y fracturas espontáneas. Personas con riesgo: Algunos factores aumentan el riesgo del desarrollo de la osteoporosis: · La Menopausia. Personas con inactividad o movilidad reducida. Consumidores de tabaco. · Personas con antecedentes familiares de esta enfermedad. Otros La osteoporosis es una enfermedad muy común en la población afectando aproximadamente a 28 millones de personas.
Tratamiento: Actualmente la osteoporosis se trata con una terapia de reemplazo hormonal con estrógenos, prevención de las fracturas y tratamientos ortésicos (Body Osteotec), que nos provean de una estabilización y soporte del raquis, así como una limitación de su movilidad.

Consejos para vestir y arreglar al enfermo de Alzheimer

• Colocar en el armario sólo la ropa de temporada, identificando con dibujos donde se encuentra cada prenda (calcetines, ropa interior o camisas).
• Elegir con el enfermo la ropa que va a ponerse al día siguiente, dejándola colocada en el orden en que deberá ponérsela.
• Hacer que el enfermo guarde sus cosas siempre en el mismo sitio. Así es más difícil que se le olvide y se evita que crea que se las han robado. Además, conviene tener una copia de los objetos personales más usados y necesarios por si acaso los pierde.
• Cambiar los botones y cremalleras por tiras de velcro y utilizar prendas de una sola pieza elásticas y no ajustadas.
• Es conveniente sustituir los zapatos de cordones por otros con cierre adhesivo, de suela antideslizante, sin tacones y de horma ancha.
• No anticiparse ni meter prisa. Dejar tiempo para que el paciente se vista él mismo y, si no es capaz, primero intentar darle órdenes sencillas sobre lo que debe hacer y recurrir a la imitación.
• No pensar que ya no puede hacer nada. Quizá el enfermo sea capaz de estirar el brazo para meter la manga, pero sólo necesita su indicación.
• Si el enfermo no se sostiene en pie o sentado, ponerle primero la ropa de la parte inferior mientras está en la cama; después, al incorporarle para sentarle en la silla, subirle las prendas. Así ya sólo quedará la ropa de la parte superior.
• Si es posible, terminar de arrglarle ante el espejo, lo que le ayudará a que sea capaz de reconocerse durante más tiempo.

viernes, 2 de octubre de 2009

Alerta ante el incremento de casos de anorexia entre los jubilados

El psiquiatra Luis Rojo, director de las Jornadas sobre la Anorexia y la Bulimia que se celebran desde hoy en la Fundación Valenciana de Estudios Avanzados, alertó del incremento de casos de anorexia entre la gente jubilada. "Los mayores cada vez están más preocupados por la dieta" afirmó el catedrático.

Para este especialista, "a partir de las 11 años se pueden encontrar ya casos de anorexia, sobre todo en las chicas aunque también se dan casos precoces de niñas de 9 y 10 años".

El catedrático en Psiquiatría manifestó que "la anorexia no es una enfermedad de los ricos, antiguamente sí que se creía que era mas frecuente entre las familias acomodadas, pero hoy en día está por todas partes, hay una mayor heterogeneidad".

Rojo señaló que "hace ya casi 20 años desde el boom de esta enfermedad y hoy en día todavía hay mucha gente preocupada por su dieta, incluso hay mas jóvenes que hace 25 años enfermos de anorexia".

De hecho, el catedrático recordó que "en torno al 15% de los chicos tienen algún tipo de trastorno alimentario que no es normal". "Y, entre estos trastornos, hay más bulímicos que anoréxicos: "el bulímico no se ve. Es más difícil de encontrar. Una persona con bulimia se avergüenza de sus atracones e, incluso, no ve que sea un problema", dijo.

Aunque, para Rojo, el principal problema en España es la obesidad. Aseguró que es "un gravísimo problema" en los países en desarrollo --México está entre un 30% y un 40% de la población padece obesidad-- y es una cuestión de hábitos de salud y de educación.

"En Europa es el mayor problema, por encima de los trastornos alimenticios", dijo el psiquiatra, que agregó que "en la Comunitat Valenciana hay un porcentaje muy alto con transgresiones muy importantes en la dieta: muchos niños se van sin desayunar al colegio, cenan mal y, a mediodía se producen grandes atracones, que están muy lejos de las cinco comidas deseables en la dieta mediterránea".


VALENCIA, 1 Oct. (EUROPA PRESS) -

jueves, 1 de octubre de 2009

¿Quién iba a saber que había que hacer treinta minutos de ejercicio al día?

Un estudio encuentra que la mayoría de los estadounidenses no conoce las recomendaciones nacionales.

Robert Preidt

Traducido del inglés: miércoles, 30 de septiembre, 2009


MARTES, 29 de septiembre (HealthDay News/DrTango) -- A pesar de catorce años de campañas de educación pública, apenas la tercera parte de los estadounidenses conoce las recomendaciones nacionales sobre un mínimo de treinta minutos de ejercicio al día y menos de la mitad alcanza ese objetivo, según encontró un estudio reciente.
La falta de conciencia es mayor entre los hombres, los desempleados y los nacidos en EE. UU., dijeron los investigadores. Su hallazgo proviene de un análisis de datos sobre 2,381 personas que participaron en la Encuesta de tendencias nacionales en información de salud de 2005.
Un motivo de que los esfuerzos por propagar el mensaje sobre la actividad física han tenido un éxito limitado es el "altamente generalizado y saturador efecto de los medios de comunicación en el ambiente actual", escribieron los autores. "A través de varios recursos, muchos son bombardeados con 'recomendaciones' múltiples sobre la actividad física y de promoción general de salud que tal vez sea difícil de diferenciar".
Un informe del estudio aparece en la edición de octubre de Medicine & Science in Sports & Exercise.
Desde 1995, el gobierno de EE. UU. y las organizaciones nacionales han usado la radio, la TV, publicaciones impresas y la Internet para concienciar a los estadounidenses de que deberían hacer al menos treinta minutos de actividad física moderada todos los días.
Si más gente siguiera las recomendaciones, podría ayudar a reducir los índices de problemas crónicos de salud, afirmó el autor principal del estudio Gary Bennett, profesor asociado de psicología y neurociencia de la Universidad de Duke.
"La actividad física es importante para proteger contra una gran variedad de enfermedades crónicas, entre ellas la enfermedad cardiovascular, algunos cánceres, diabetes e incluso algunos trastornos cognitivos", dijo Bennett en un comunicado de prensa de la Duke. "Así que las recomendaciones sobre actividad física son extremadamente importantes para ayudar a aumentar la concienciación entre la población estadounidense sobre la cantidad de actividad física necesaria para reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades", añadió.
"Hemos visto mucha discusión sobre prevención en los debates de la reforma de la atención de salud en los últimos meses, y es cada vez más claro que aumentar la actividad física entre los estadounidenses podría, a largo plazo, reducir algunas de los grandes costos que sobrecargan a nuestro sistema de atención de salud", aseguró Bennett.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Duke University, news release, Sept. 24, 2009
HealthDay

Cama especial para el enfermo de Alzheimer.

Días pasados se celebró el día del Alzheimer, por ello hoy le presentamos la cama ideal para el cuidado del enfermo del Alzheimer y para el cuidador de él.
Es una cama de altura graduable, totalmente electrónica con la cualidad que se puede regular en su posición mas baja a una altura hasta solo 23 cm. y con altura de 63 cm. de diseño atractivo y discreto, fabricada en madera.
Combina funcionalidad, seguridad y comodidad.
La cama LOW ha sido diseñada para casos especiales: al colocar la cama en su posición más baja queremos dificultar que el paciente inquieto o desorientado se levante de la cama.
Opcionalmente, se pueden acoplar unas barandillas para seguridad adicional.
Somier de 90 x 190 cm.
Longitud Total 214 cm.
Ancho total 102 cm.
Altura regulable electrónicamente de 23 a 63 cm.
Peso máximo que soporta 140 Kg.
Angulo inclinación respaldo 70º.
Angulo inclinación piernas 20º.

Más información.

Empezar el curso

Lamento no haber podido estar a la altura que corresponde al mantenimiento de este blog, pero por razones personales no se ha podido actualizar como se debiera. No obstante empezamos hoy día 1 de Octubre de nuevo a actualizar las noticias que actuales sobre los temas que estábamos realizando.